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《虎东和大海》是一档充满人情味的治愈系美食节目。节目中姜虎东将与心中拥怀大海的人们一同前往冬季海洋，共同寻找大海中的宝物向观众传递渔村美食文化。对于姜虎东个人而言，首次出演美食纪录片《虎东和大海》，通过渔村人们的故事介绍当季渔村美食也是一个全新的挑战。